ステラケルの口コミ・効果は嘘?置き換えダイエットマニアが挑戦してみた

こんにちは。置き換えダイエットマニアのAquaです。

 

SNSを中心に話題になっているステラケル。かなり珍しい名前、そして責めてる系のインパクトの大きいパッケージが目を引きます。

 

この記事では、雑誌やSNSで「ステラケル」の存在を知ったけど、

  • 実際にどんな効果があるの?
  • 本当に痩せるの?
  • 体調の変化はない?
  • amazonや楽天にも売っている?

 

など、知りたい情報を詰め込んでお伝えしていきます。

 

↓先にステラケルの詳細を知りたい方はこちらをお読みください ↓

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ステラケルをいつ飲む

 

ステラケルは、1食分11Kcalと、かなりの低カロリー。だから、1食を徹底的に置き換えれば痩せるのは分かりますよね。

 

でも、やっぱりやるからには効果的にダイエットに成功したい!しかも、安心してお肌も健康的に痩せたいですよね。

 

効果を高める!飲むタイミング(時間帯)はいつ?

 

ステラケルの効果を一番高めるには、2つ。

 

  • 食事を完全に置き換える
  • 夕食を置き換えるのがベスト

 

夕食は、一番カロリーが高くなってしまいますので、そのタイミングでステラケルを飲むとかなりのカロリーオフが期待出来ますよ。

 

ステラケルは、満腹成分の「サイリウムとグルコマンナン」が入っているので、しばらくするとお腹の中で膨らんで満腹感が増してきます。

 

 

 

水分を多く摂った方がサイリウム・グルコマンナンがお腹で膨らむので、満腹感が増します。
しかも、満腹感だけじゃなくて、便秘解消にもいいんですよ。ジェル状になった満腹成分が、掴んで排出してくれるからお通じに効果的なんです。


 

でも、付き合いや大好きなメニューが夕食に出たら、ついつい食べてしまいますよね。
そんな時は、朝食や昼食をコントロールすると置き換えダイエットを失敗しなくて済みます。

 

どうしても、空腹感が我慢できない場合は、【食事前】にステラケルを飲んでから、食事の量を減らして食べるようにしましょう。

 

この時も水分を若干多めに飲んでくださいね。


 

 

大切なのは、置き換えダイエットを続けること。
そして、間食もステラケルに置き換えるとより効率的です♪

 

 

もっと痩せる効果を早く感じたい:2食置き換えがおススメ

 

でも、もっと早く効果を感じたい方は昼食と夕食の2食置き換えがオススメ。

 

ステラケルは、ビタミンやミネラル・食物繊維、美容成分など栄養素が豊富に含まれています。

 

特に大豆イソフラボン、クレアチンなど、今までの置き換えドリンクでは含まれていなかったタンパク質が配合されています。
ですが、全体的にタンパク質の量は少なくなってしまうので、豆乳などタンパク質が多く低カロリーの食品を摂りましょう。

 

タンパク質は、筋肉を増やす元の物質で、ダイエットで筋肉量が落ちてしまうのを防ぐようにサポートしてくれます。
最近は、コンビニでもチキンサラダを手軽に買えますので、ランチ代わりにタンパク質を積極的に摂り入れてもいいですよ。

 

 

もちろん、ステラケル+豆乳も、美味しく頂けます。


 

ただし、やり過ぎは注意です。置き換えは1日1食〜2食を目安にお考えください。

 

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ステラケルでダイエットに成功した口コミ

 

ステラケルでダイエットに成功したブログや、Instagramなど多くの口コミを調査してみました。
せっかくなら、彼女(彼)たちの成功例を試してみるのがいいですよね。

 

ステラケルでダイエットに成功した口コミの共通点1.置き換えダイエットを毎日継続

 

なんといっても成功している方は、毎日置き換えダイエットを続けています。
これに勝る方法なんてないんじゃないかなと思っています。

 

夕食だけじゃなく、昼食や朝食それぞれ置き換えを実践してみて、ご自分にあったタイミングを見つけてくださいね。

 

 

ですが、たまに食べたいものを食べてもいいと思ってもOK!という余裕があってもいいかも。
その代わり、他の食事に気を付けるようにすれば、それほどリバウンドを気にしなくても大丈夫です。

 

ダイエットに成功した口コミの共通点2.飽きない工夫:オリジナルメニュー

 

継続のコツ

 

飽きない工夫は大切です。ステラケルはパインアップルとスッキリ系の味ですが、残念ながら毎日続けると飽きてきてしまいます。

 

ダイエットを苦痛に感じない為にも、お水で割るだけじゃなく色んなやり方で飽きさせない工夫が大切です。

 

おススメの割り方
  • ステラケル+牛乳
  • ステラケル+豆乳
  • ステラケル+炭酸水
  • ステラケル+ゼロコーラ
  • ステラケル+ゼロカルピス

 

色んな割り方がありますよ。
わたしのおススメは、炭酸水・ゼロコーラなどの炭酸系のドリンク割りです。

 

パインアップル味とミックスされて炭酸が引き立ちます。

 

ダイエットに成功した口コミの共通点3.軽い運動を取り入れる

軽い運動
ステラケルは、筋肉サポートが配合されています。
だから、運動しないと勿体ない!とも言えるんですね。

 

軽い運動なので、一駅分歩くとか、階段を使うなどの簡単にできる身近な運動から初めてみるといいですよ。

 

今までにちょっとプラスして、大きな効果を手にいれましょう。

 

ダイエットに成功した口コミの共通点4.食事量を増やさない

置き換えダイエットでリバウンドしてしまう方の多くは、他の食事の量が増えて失敗してしまいます。

 

せっかく、置き換えてもそれでは元に戻ってしまいます。

 

どうか、普段通りの食事量もしくは腹八分目で食べるように心がけましょう。

 

また、ダイエットを終えた後も暴飲暴食は控えて普段通りの食事を徹底しましょう。

 

ステラケルでリバウンドはある?

 

ステラケルは1食当たり11Kcalと低カロリー。

 

痩せるためのダイエット成功後に、一気にドガ食いしてしまうとリバウンドの危険性があるんです。

 

少しづつ食事の量を増やして、けっして暴飲暴食しないように気を抜かないようにしましょう。

 

 

 

実は・・・。
わたしが、置き換えダイエットマニアを自称しているのは、暴飲暴食をしてしまってリバウンドを繰り返すからマニアなんです・・・。
今回、ステラケルはリバウンドをしないように、他の食事も気を付けていたので、今のところは大丈夫のようです。

 

リバウンドは、ストレスが溜まる無理なダイエットをしてしまうと反動で食べてしまうので、
ストレスを溜めないダイエットを続けるのが一番ですね。


 

お腹の張り・下痢の根拠は?

 

お腹のハリ

 

ステラケルはとうもろこしが原料の難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)が含まれています。
個人差がありますが、体質によって飲んだ後に下痢やお腹のハリを感じる方もいらっしゃるようです。
※わたしは、特に体調の変化はありませんでした。

 

お腹のハリを感じた友人に聞くと
「ステラケルを飲んだ後、しばらくするとハリが気になる」
らしく、夕方飲むようにしてました。

 

 

水分量が足りないと、お腹のハリが気になる場合もあるようです。


 

 

また、冷たい飲み物に割って飲むと、お腹を下すこともあるそうなので、
下痢が気になる方は、ホットもしくは常温が良さそうですね。

 

 

ステラケルの販売店・楽天/amazonも調べてみた

 

ステラケルで置き換えダイエット成功する為にも、一番安い販売店を見つけておきたいものですよね。

 

だって、定価で6,800円。これが半月分だからお財布に余裕がないとかなり厳しい・・。

 

そこで、1円でも安く手に入れる為に調査した結果を大公開です。

 

公式サイトの値段をチェック

 

絶対に売られているであろう、公式サイトの価格をチェックです。
※定期コースのみの販売になります。

 

初回:500円(税込)
2回目以降:3,400円(税抜)+送料500円(税込)

 

  • 半月ごとにお届け(お届け周期変更可能)
  • 購入条件は、6箱(3ヶ月)

 

6回(3ヶ月)の受け取り合計で19,738円(送料込み)

 

これを3ヶ月の日数90日で割ると、1日辺り219円です。
安っ!コンビニドリンクぐらいの値段ですね。

 

定期購入は、初回はうんと安くて、継続はそれほど安くならないものだと思っていたけど、
ステラケルは2回目以降も半額なんて良心的ですね。

 

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amazonの最安値価格は?

 

まだ、取り扱い無しです。

 

楽天の最安値はいくら?

 

公式ショップ以外で唯一販売されていたのが楽天でした。

 

楽天の最安値:7,344円(税込・送料無料)

 

でも、定価の販売なので高さを感じてしまいますね。

 

でも、定期コースの購入が苦手な方には、単品でお試しできるので、おススメですね。

 

 

ヤフーショッピングの最安値の値段は?

 

こちらも取り扱いなしです。

 

ステラケルは薬局で売っている?

 

薬局

 

ステラケルは薬局で取り扱いがあるのでしょうか?

 

数あるドラッグストアを片っ端から検索・訪問してみました。

 

  • マツモトキヨシ
  • LOFT
  • アインファーマシーズ
  • イッツデモ
  • ウェルシア
  • コクミン
  • ココカラファイン
  • ダイコクドラッグ
  • ツルハドラッグ
  • ドラッグセイムス
  • トモズドラッグ
  • ドンキホーテ
  • サンドラッグ
  • スギ薬局
  • プラザ
  • 東急ハンズ

 

最近の薬局はネット検索できるので、助かります。。

 

結果をお伝えしますと、薬局ではステアリルが手に入りませんでした。

 

通販ショップのみの取り扱いのようですね。

 

定期コースの解約方法

 

公式サイトの定期コースで注文した場合、6回の受け取りした後解約できます。
ただ、お届け周期はいつでも変更できるので、商品が溜まったら、周期変更しておいた方が負担が少なくて済みます。

 

解約方法は、2通りあります。

 

いずれもネット環境を使った解約になるので、ご注意くださいね。

 

 

次回商品発送予定日の5日前までに連絡しましょう。万が一、日付が分からなくなってしまった場合も、問い合わせると回答頂けますよ。

 

電話応対の窓口がないので、不安になってしまいますが、メールでも丁寧な回答を頂けますのでご安心くださいね。

 

また、1箱だけ購入したい場合も問合せすると対応頂けるそうですよ。

 

 

計算してみると、1食219円で続けられるお得なダイエットドリンクだと分かりました。
これなら、大分食事代金も浮きますし、お財布にも優しい。

 

長く続けるにも絶対お得!
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